Ehrmann Sverige - 100g Banan Vs. 100g Proteinpudding: Kcal: 101/76 Fett: 0,5/1,5g Protein: 1g/10g Kolhydrater: 22g/5,5g Behöver man ladda med snabba kolhydrater är banan bra, men ska du ge musklerna återhämtning -
Bra att veta om kolhydrater
Mängd kolhydrater | Matchecken - vad innehåller maten?
Så väljer du rätt kolhydrater om du vill hålla vikten - DN.se
Kolhydrater för att bli stark: nödvändigt eller nödvändigt ont? - Styrkelabbet